创新与产品开发全球主管 Kimberly George 撰文
在一年一度的 RIMS 会议和展览之前，以及在这一年中，我们都投入了大量的时间、精力和资源来寻找解决方案和想法，以改善我们的组织和支持我们的人们的福利。
来自全球各地的行业专业人士汇聚一堂，RIMS 的环境以其高能量和激动人心而著称。虽然 RISKWORLD 整个星期都会热闹非凡，但请允许我个人邀请您换个角度，放慢节奏，哪怕只有几分钟也好。
与我一起参加由 Sedgwick 赞助的 RIMS 会场Wellness ZENter。我们的展台位于 RIMS 总部的 1133 号展台，交通便利，您将有机会放松身心，与我们的服务和治疗宠物互动，聆听当今最有见地的健康和保健小贴士。
您的健康 ZENter 综述
4 月 11 日星期一 | 下午 9:30-12:00
> 服务和治疗宠物在行动！
还有什么比小憩片刻更能检验动物辅助疗法的疗效呢？事实证明，与动物互动可以减轻焦虑、抑郁和疼痛感；提高社交参与度；在临床和休闲环境中强化康复行为。加入塞奇威克，在训练有素的治疗动物的帮助下，为您的一天充充电，增添一点乐趣，同时了解最新的健康、保健和生产力知识。
4 月 11 日星期一 | 上午 10:00 - 10:30
> 10 in 20：员工健康和工作效率快速提示
我们将在 20 分钟内分享 10 个小贴士，为您的员工提供实用的建议。让我们一起讨论在办公室使用的健康、健身和安全小贴士--无论是传统办公室、远程办公室、混合办公室还是在路上的办公室。我们将为您提供练习、活动和灵感，帮助您提高注意力、改善情绪、促进健康和提高工作效率。
4 月 11 日星期一 | 上午 10:30 - 11:00
> 通过虚拟现实管理慢性疼痛
慢性疼痛患者可能会出现行动受限、焦虑和抑郁情绪加重以及生活质量下降等症状。治疗方法各不相同，但可能需要一个涉及处方药或非处方药的广泛计划--直到现在。虚拟现实（VR）设备可以作为一种行为治疗方法来解决疼痛的生理症状。请参加本场内容丰富的会议，探讨该技术的有效性和潜在障碍。
4 月 11 日星期一 | 上午 11:00 - 11:30
> 超越头条新闻：为什么心理健康意识将继续存在
您将如何帮助培养一种重视心理健康并让员工感到舒适、自信和理解的文化？确定可让您的组织为 COVID-19 可能带来的心理和情绪工作场所调整做好准备的资源。了解影响员工绩效和工作场所缺勤的常见心理健康问题。了解改善自身心理健康的方法。考虑有关工作场所心理健康计划的关键、可操作的见解，为您和您的同事提供更好的支持。
4 月 11 日星期一 | 下午 4:00 - 5:00
> 服务和治疗宠物在行动！
4 月 11 日星期一 | 下午 4:00 - 4:30
> 业内工具：如何使用坐立办公桌及其他健康习惯
过去几年中出现的非常规工作安排让许多人感到比以往任何时候都更不适应。无论是在家工作、在办公室工作还是混合安排工作，全天的运动对整体健康和幸福都至关重要。在本节课中，我们将讨论为什么以及如何正确使用坐立办公桌，并将其他健康习惯融入您的工作日。
4 月 12 日星期二 | 12:00 - 1:00 p.m.
> 为治疗宠物提供服务
4 月 12 日星期二 | 12:00 - 12:30
> 人工智能和可穿戴设备：健康、隐私和安全的未来
我们健康的方方面面似乎都有一个应用程序或程序，可以跟踪运动、心率、睡眠等。可穿戴设备的好处毋庸置疑--从监测健身情况到促进心智，再到连接和通知医疗专业人员--但它有哪些安全隐患呢？让我们从健康和风险管理的角度来探讨利弊。
4 月 12 日星期二 | 12:30 - 1:00 p.m.
> 长距离 COVID 的长期游戏
数百万人在标准和预期恢复期过后的很长一段时间里都在经历与 COVID-19 相关的症状。这些症状会严重影响日常功能和工作表现。本讲座将概述长途 COVID 的症状和发病率、这种情况对劳动力的影响、雇主在应对相关挑战时的注意事项，以及企业如何才能为这一领域未来的发展做好最佳准备。
4 月 12 日星期二 | 下午 4:00 - 5:00
> 服务和治疗宠物在行动！
4 月 12 日星期二 | 下午 4:00 - 4:30
> 了解动物背后的组织
我们的 Wellness ZENter 宗旨之一就是回馈那些为社区做出巨大贡献的慈善机构。了解有关今年合作伙伴的更多信息：Canine Companions - 致力于为残疾成人、儿童和退伍军人以及医疗保健、刑事司法和教育领域的专业人士提供服务犬；Vet SOS - 为无家可归的旧金山人及其伴侣动物提供医疗保健服务。
4 月 13 日星期三 | 中午 12:00 - 下午 1:00
> 服务和治疗宠物在行动！
4 月 13 日星期三 | 下午 12:30 - 1:00
> 睡眠要点及其对员工的意义
晚上翻来覆去睡不着？入睡或保持睡眠困难并不罕见。据美国疾病预防控制中心估计，美国每 3 人中就有 1 人得不到充足的休息。这对员工的工作效率、心理健康和身体健康的影响是惊人的。不良的睡眠习惯是部分罪魁祸首，但这并不局限于平板电脑发出的蓝光和全天摄入的咖啡因。在本节课中，我们将探讨睡眠背后的科学，以及帮助您入睡（并保持睡眠）的策略。